Cervo Hotel, Costa Smeralda Resort

4.4 (14 recensioni)

Costa Smeralda, Porto Cervo, 07020, Italia   •  Meteo:    •   Ora locale:     •  Telefono: (39)(0789) 931111  

4.4

Cos'è Color Your Plate™?

Colora la tua dieta

Date una marcia in più alla vostra dieta con Color Your Plate, un approccio semplice al mangiar bene con l'aggiunta di alimenti colorati nei vostri piatti.

Sheraton Fitness, consiglia di aggiungere tre colori che provengono da frutta e verdura per mantenere una dieta equilibrata.

Cercate piatti contrassegnati con  nel vostro soggiorno.

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La frutta e verdura rossa sono i mirtilli, peperoni rossi, pomodori e anguria.



La zucca, papaia, patate dolci, pesche e simili sono frutta e verdura di colore arancione.



Peperoni gialli, ananas, zucca e mais sono buoni esempi di cibi gialli.



I verdi sono rappresentati da frutta e verdura come broccoli, spinaci, kiwi e avocado.



Alimenti come more, prugne, melanzane e fichi sono blu.



Godetevi cibi bianchi, come cavolfiori, cipolle, pastinaca e aglio.